O chá ajuda muito no processo de emagrecer. Ele tira o desejo de comer doces, ajuda a queimar gorduras, dá saciedade e espanta o mau humor.
Alguns chás aumentam o metabolismo, que facilitam a queima de gordura. São eles: Chá mate, chá verde, chá de gengibre.
Há chás também que ajudam a emagrecer, como o chá de hibisco, porque contém, antioxidantes.
Nenhum comentário:
Postar um comentário