sábado, 13 de maio de 2017

Dica 19 - Faça um Blog

Fazer um blog ou usar as redes sociais para escrever sobre o seu processo de emagrecimento ajuda muito a emagrecer.

É uma forma de mostrar o que se está fazendo para emagrecer e o resultado. Dá muita força para continuar, afinal sempre irá querer postar um resultado positivo.

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